-Bemelegítés
-Húzódzkodás: 3x6+4
-Goblet squat 28kg: 4x6
-Swing 28kg, 10/15: 8x7
-Bemelegítés
-Húzódzkodás: 3x6+4
-Goblet squat 28kg: 4x6
-Swing 28kg, 10/15: 8x7
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.