-Bemelegítés
-SMR (hát)
-Halo 16kg
-Military Press 24kg: 4x5-5
-Haskerék térdről: 4x12
-Pistol: 6x1-1
-Bemelegítés
-SMR (hát)
-Halo 16kg
-Military Press 24kg: 4x5-5
-Haskerék térdről: 4x12
-Pistol: 6x1-1
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.