Ma jutott időm egy kis snatch gyakorlásra:
-Bemelegítés
-24 kg: 5-5; 5-5
-20 kg: 10-10; 10-10
-16 kg: 10-10; 10-10
Tehát összesen 100 snatch. A végére majdnem felszakadt a tenyerem, még szegénynek alkalmazkodnia kell ezekhez a hatásokhoz.
Keddi edzés
2009.09.29. 14:37 nostro
2 komment
Címkék: snatch
A bejegyzés trackback címe:
https://nostro.blog.hu/api/trackback/id/tr941415626
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
nostro 2009.10.05. 10:30:38
@danyyboyy: Hopp, csak most vettem észre, hogy hozzászóltál, kikapcsoltam az előzetes moderálást, úgyhogy most már egyből megjelenik, ha valaki hozzászól. Elég kellemetlen tud lenni a felszakadt tenyér, utána nem is tud úgy edzeni az ember egy ideig, ahogy szeretne. Azért a vízhólyagok se a legkellemesebbek!
