-Bemelegítés
-Crush curl 28kg: 2x3 + 24kg: 3x5
-Húzódzkodás: 4+4+3
-Haskerék térdről: 2x15
-Swing 24kg 10/15: 8x7
Hétfő
2011.02.28. 16:35 nostro
Szólj hozzá!
A bejegyzés trackback címe:
https://nostro.blog.hu/api/trackback/id/tr192698606
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
