Nostro Kettlebell

Hétfő

2011.01.10. 16:56 nostro

-Bemelegítés

-Fűrész 24kg: 5x6-6

-Pistol gyakorlás: 4x1-1

-Push up: 50

-Swing-levegő létra 20kg: 4db (Össz.: 104)

-SMR

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://nostro.blog.hu/api/trackback/id/tr172574540

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása