-Bemelegítés
-Vo2max 16kg, 15/15, 8ism./kör: 36 kör (Össz.: 288 snatch)
Ezen a héten snatchelgetni fogok, jövő héttől pedig újra vegyesen erő-, és állóképességi gyakorlatok lesznek.
-Bemelegítés
-Vo2max 16kg, 15/15, 8ism./kör: 36 kör (Össz.: 288 snatch)
Ezen a héten snatchelgetni fogok, jövő héttől pedig újra vegyesen erő-, és állóképességi gyakorlatok lesznek.
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.