-Bemelegítés
-Pistol gyak: 8x1-1
-Push up: 3x20
-Swing 28kg 10/15: 10x7
-Bemelegítés
-Pistol gyak: 8x1-1
-Push up: 3x20
-Swing 28kg 10/15: 10x7
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.