-Bemelegítés
-Pistol gyak: 5x1-1
-Egykezes fekvőtámasz gyak: 4x1-1 (gyilkos)
-Swing 24kg, 10/15: 11x7
-Bemelegítés
-Pistol gyak: 5x1-1
-Egykezes fekvőtámasz gyak: 4x1-1 (gyilkos)
-Swing 24kg, 10/15: 11x7
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.