Nostro Kettlebell

Szerda

2011.02.23. 19:27 nostro

-Bemelegítés

-Crush curl 28kg: 2+1 24kg: 6x4

-Haskerék térdről: 2x15

-Swing 24kg 10/15: 9x7

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://nostro.blog.hu/api/trackback/id/tr822685866

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása