-Bemelegítés
-Goblet squat 28kg: 4x6
-Haskerék térdről: 3x15
-Swing 24kg 10mp aktív/15mp passzív, 7 ism./kör: 8 kör
-SMR
Szombat
2011.02.12. 12:42 nostro
Szólj hozzá!
A bejegyzés trackback címe:
https://nostro.blog.hu/api/trackback/id/tr592655770
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
