-Bemelegítés
-Egykezes fekvőtámasz gyakorlás
-Haskerék térdről: 20+15+10
-Laza 70 snatch a 20 kilóssal
-Bemelegítés
-Egykezes fekvőtámasz gyakorlás
-Haskerék térdről: 20+15+10
-Laza 70 snatch a 20 kilóssal
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.