Ma egy rövid edzésre volt erőm, de kellemesen elfáradtam benne:
-Bemelegítés
-MP 28kg: 5-5+3-3+3-3 + 24kg: 5-5
-Goblet squat 28kg: 4x8
Péntek
2010.10.15. 14:05 nostro
Szólj hozzá!
A bejegyzés trackback címe:
https://nostro.blog.hu/api/trackback/id/tr652373918
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
