-Bemelegítés
-Double MP (20+24kg): 5+5+4+4
-MP: 28kg - 1-1 / 24kg - 3-3
-Push up: 2x20
-Swing-levegő létra (20kg)
Péntek
2010.05.07. 11:23 nostro
Szólj hozzá!
A bejegyzés trackback címe:
https://nostro.blog.hu/api/trackback/id/tr931981138
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
