-Bemelegítés
-TGU /20kg/: 3-3 (Éles fájdalmat éreztem a jobb csuklómban, úgyhogy nem erőltettem.)
-Fűrész /24kg/: 4x6-6
-TGU /20kg/: 3-3 (Már kevésbé fájt a csuklóm, de még mindig éreztem. Szerintem a híd résznél sérülhetett meg, akkor éreztem először.)
-Snatch 16kg: 20-20-15-15 + 20kg: 10-10 + 24kg: 5-5 (Nagyon gyatrán ment a 24 kilóssal, nem tudom hogy képzeltem ezt a 100-as snatch-tesztet április végéig, de mindenesetre gyakorolgatok.)
