Ma egy jó kis lightos krav-maga edzés volt, az elején arra a szituációra vettünk védéseket, amikor a támadó hátulról/elölről átkarol/felemel minket. Voltak elég szemét módszerek is, nem lennék egy támadó helyében sem, akik ezekből kapnak. Az utolsó fél órában slow fight volt, 1v1, 2v1 és 5v1 felállásokban.
Kedd
2009.12.01. 21:48 nostro
Szólj hozzá!
A bejegyzés trackback címe:
https://nostro.blog.hu/api/trackback/id/tr301567452
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
