Nostro Kettlebell

Kedd

2009.11.17. 16:41 nostro

Ma GTG jelleggel öklös fekvőtámaszokat csináltam 4x25-öt, tehát összesen 100-at. Több is menne, de spórolni kell az energiával az esti Krav-magára. Remélem nemsokára eljutok arra a szintre, amikor egyszerre is menni fog a 100!

Update: Szanaszéjjel vertem/verték az alkarom, már az ujjaim is görcsben vannak. 360 fokos védekezés volt a feladat, aztán késes támadások kivédése. Az edzőnek szokott egy srác segíteni, vele voltam párban, aztán az egyik támadást nem vittem be neki, mert nagyon fájt már a karom, mondtam is neki, erre ilyet szól: "üdvözöllek Krav-magán". Mondom ok. Aztán véletlenül megkarmoltam egy picit, kb. fél centit meghorzsolódott a karja, erre ott mutogatja nekem, hogy mert én megkarmoltam. Persze... én is üdvözlöm Krav-magán. Na mindegy, egyébként jó arc, csak azért ez az eset kicsit érdekes volt számomra.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://nostro.blog.hu/api/trackback/id/tr491532176

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása