Nostro Kettlebell

Keresés

Archívum

2012 július (8)
2012 június (2)
2011 július (4)
2011 június (8)
2011 május (8)
2011 április (9)
2011 március (11)
2011 február (11)
2011 január (15)
2010 december (10)
2010 november (11)
2010 október (10)
Tovább...

Egyéb

Szerda

2011.03.23. 10:27 nostro

-Bemelegítés-Húzódzkodás: 4x4-Fűrész 28kg: 6x3-3 (Ezt a gyakorlatot legközelebb nem csinálom azon a napon, amikor van húzódzkodás)-Swing 24kg, 10/15: 12x7

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

Szólj hozzá!

Hétfő

2011.03.21. 12:59 nostro

-Bemelegítés-MP 24kg: 4x4-4-Pistol: 7x1-1-Clean 28kg: 16-16+12-12

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik