-Bemelegítés
-Crush curl 24kg: 5x5
-KB squat 16+20kg: 4x5
-Bemelegítés
-Crush curl 24kg: 5x5
-KB squat 16+20kg: 4x5
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.