A heti utolsó belles edzést elhalasztottam, mert a földharc utáni napon erős izomlázzal ébredtem a nyakamban (plusz az egész hasamban, csuklyásizmomban, tricepszemben), és kicsit robotzsarusan mozgok azóta is. A gyönyörű lila színben pompázó jobb bicepszemről már ne is…
Halasztás
2009.12.19. 13:03 nostro
Szólj hozzá!
Az év utolsó krav-maga edzése
2009.12.17. 21:31 nostro
Ma földharc volt, ami nagyon-nagyon tetszett, és úgy érzem egész jól is ment! A következő krav edzés már 2010-ben lesz, mégpedig január 5.-én. Holnap belles edzés, aztán ki is fújt erre a hétre. Az a helyzet, hogy már tudom mit kapok a barátnőmtől karácsonyra, egy dupla…
Szólj hozzá!
Szerdai edzés
2009.12.16. 10:39 nostro
Tegnap nem voltam Krav-magán, mivel decemberre csak fél hónapot fizettem be, és már csak egy edzési lehetőségem van. Mivel keddenként inkább technikázunk, csütörtökön pedig fight is szokott lenni, ezért inkább holnap megyek, és járom le az utolsó alkalmat ebben az évben.…
Szólj hozzá!
