Nostro Kettlebell

Keresés

Archívum

Szerda

2011.05.25. 17:16 nostro

-Bemelegítés-Military Press 24kg: 3x5-5 + 5-4-Haskerék térdről: 2x20-Alternatív hullám/dupla hullám 10/20: 4-4 kör

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

Hétfő

2011.05.23. 15:27 nostro

-Bemelegítés-Húzódzkodás: 3x6+4-Pistol gyakorlás: 3x2-2-Swing 28kg, 10/15: 6x7 + 4x7

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása