Nostro Kettlebell

Sokkal jobban érzem magam, úgyhogy hétfőtől gőzerővel folytatom az edzéseket itthon, és krav-magán is. Annyiban módosítok a terven, hogy a hétfő nem kizárólag snatch és swing nap lesz, de kemény edzéseket akarok csinálni, szabályosan végrehajtott gyakorlatokkal. Persze…

Elég csúnyán megfáztam, úgyhogy egész héten nem megyek krav-magára, nehogy lefertőzzem a többieket, és itthon se fogok bellezni, amíg jobban nem leszek.

Ma levágtuk tatám egyik disznóját, ez volt az edzés. Jó korán keltem, hogy elérjem a buszt, ami kivisz a tanyájára, és ma már nincs kedvem bellezni, majd szerdán...